برس خشک بدن

در دنیای پر از روندهای زیبایی و سلامت، تکنیک‌ها و روتین‌هایی که در طول زمان ثابت شده‌اند، معمولاً بهترین عملکرد را دارند. برخی از روش‌های سلامتی قرن‌ها (یا حتی هزاران سال) قدمت دارند و یکی از محبوب‌ترین روتین‌های زیبایی باستانی، برس خشک بدن است. برس خشک بدن (که در آیورودا به عنوان گارشانا شناخته می‌شود) یک تکنیک ماساژ روی پوست خشک است که به افزایش جریان لنفاوی و صاف شدن پوست از طریق لایه برداری دستی کمک می‌کند. اما برس خشک بدن دقیقاً چیست و آیا کار می‌کند؟